das personal-training

personal training

mit persönlichen trainerstunden erreichst du deine ziele schneller, sicherer und es macht zusätzlich spaß. wir bieten dir eine hohe trainingsqualität mit einem erfahrenen trainer, individuelle trainingsbetreuung und -beratung, mit verbesserung deiner kondition, kraft, fitness, ausdauer und technik. wir trainieren je nach wunsch in deiner umgebung oder zuhause.

leistungen:
60 minütiges coaching
persönliches coaching durch geprüften lauf- und fitnesstrainer
preis: € 59,-

wir bieten:
personal-training
trainingsplanung
gesundheit+fitness
lauf-seminare
schwimmkurse
triathlon-workshops
kinder und nachwuchstraining
walking

90 minütiges lauftraining
persönliches coaching durch erfahrenen lauftrainer

egal ob du laufanfänger bist, als ambitionierter hobbyläufer tricks vom profi erhalten möchtest oder du einfach deinen laufstil verbessern willst… dieses personal laufcoaching bietet genau den richtigen rahmen für dich.

wenn du deinen körper fit und in schwung halten möchtest, ist laufen die beste sportart. dein trainer wird mit dir über deinen fitnesszustand sprechen und während dem lauftraining individuelle, deinem trainingszustand angepasste übungen, tipps und ratschläge geben. bei diesem laufcoaching wirst du lernen, deine bewegungsabläufe, deine technik und deinen puls zu optimieren, damit du dich bei deinen künftigen laufausflügen rundum wohl fühlst.

dauer > 90 min
teilnehmer > 1-4 personen
vorraussetzung > normale physische verfassung
ausrüstung > laufbekleidung und laufschuhe
preis: € 89,-