die trainingsplanung

ist eine wöchentliche trainingsplanung,

die auf dich und deine persönlichen bedürfnisse abgestimmt ist und eine ideale vorbereitung für deine persönlichen ziele schafft.

preis: um nur 75,- eur pro monat
belastungs- und laktattest > auf anfrage

leistungen:
+ wöchentliche erstellung und anpassung deines individuellen trainingsplanes

+ individuelle trainingsprogramme speziell auf dein leistungsprofil

+ anpassung des trainings an deine individuellen bedürfnisse

+ optimale anpassung des trainings auf deinen saisonhöhepunkt

+ schnelle reaktion auf kurzfristige änderungen (z.b. erkrankung, verletzung, zeit,..)

das high-end training für deinen sport. die optimale betreuung für deine ziele!

unser spezielles train-natural coaching richtet sich an sportler, denen neben der perfekten trainingsplanung auch eine guten zusammenarbeit und kommunikation mit dem trainer wichtig ist. so lässt sich das eigene potential wirklich optimal nutzen!

das train-natural >personality< paket ist ein wöchentlicher trainingsplan der auf dich und deine persönlichen bedürfnisse zugeschnitten ist. du sicherst dir zusätzlich monatlich 2x 60min personal-training mit deinem trainer.

preis: um nur 180,- eur pro monat
belastungs- und laktattest > auf anfrage

das coaching auf diesem niveau ist auf wenige athleten limitiert, um eine bestmögliche betreuung zu garantieren.

leistungen:
+ monatlich 2x 60min personal-training mit deinem trainer

+ wöchentliche erstellung und anpassung deines individuellen trainingsplans

+ individuelle trainingsprogramme speziell auf dein leistungsprofil

+ anpassung des trainings an deine individuellen bedürfnisse

+ optimale anpassung des trainings auf deine saisonhöhepunkte

+ persönliche kommunikation und analyse

+ analyse der leistungsdaten aus training und wettkampf

+ schnelle reaktion auf kurzfristige änderungen (z.b. erkrankung, verletzung, zeit,..)